Двое из трёх швейцарцев сталкиваюся с нехваткой времени

За годы своего существования Швейцария снискала славу организованной страны, где всё работает как знаменитые швейцарские часы. Однако в настоящее время особенно заметной стала обратная сторона данного феномена: двум из трёх жителей Конфедерации просто не хватает времени на все дела. Как результат, они переживают сильный стресс. (Портал “Швейцария Деловая”)

Нехватка времени – как главный источник стресса швейцарцев

Метафорично выражаясь, можно было бы сказать, что граждане Швейцарии могли бы свернуть альпийские горы. Но на это у них просто нет… времени. Двум из трёх швейцарцев не хватает времени на то, чтобы выполнить все запланированные дела.

К такому выводу в рамках проведённого исследования пришел исследовательский центр Цюриха sotomo в сотрудничестве со страховой медицинской организацией – KPT. Данные основаны на результатах онлайн-опроса 8 тысяч взрослых жителей Швейцарии.

Половина респондентов заявила, что «время от времени» переживает сильный стресс из-за нехватки времени, когда 30 процентов опрошенных «часто» или «почти всегда» расстраиваются по этому поводу.

Как оказалось, данная проблема чаще всего беспокоит женскую половину населения – 35 процентов представительниц прекрасного пола испытывают постоянный стресс из-за нехватки времени. Лишь каждый четвёртый мужчина сталкивается с подобной проблемой.

Важно также учитывать, что повышенному стрессу подвержены работающие в Конфедерации иностранцы: в дополнение к «обычному» стрессу добавляется также фактор проживания в «неродной среде». При этом, чем ниже уровень интеграции (например, знания государственного языка), тем сильнее степень беспокойств.

На что швейцарцам не хватает времени?

Согласно обнародованным результатам опроса, каждый второй взрослый швейцарец хотел бы уделять больше времени занятиям спортом или встречам со своими друзьями, а в случае супружеских пар с детьми – чаще бывать со своими партнёром.

Вместо этого, практически 50 процентов респондентов тратят слишком много времени на домашнюю работу и другие обязанности, что приводит лишь к дополнительному стрессу. Более трети опрошенных считают, что именно внеурочная работа (в частности, проверка почты и телефонные звонки) забирает свободное время.

Чтобы избавиться от негативных эмоций, около 44 процентов швейцарцев любят посмотреть сериалы (а, чтобы избежать назойливую рекламу, они смотрят сериалы не на швейцарском гостелевидении, а, например, на Netflix), а также посидеть в интернете.

Самым популярным способом борьбы со стрессом признана прогулка на свежем воздухе — более 50 процентов швейцарцев предпочитают отдыхать в окружении живописной природы швейцарских Альп и вблизи какого-либо озера.